خط أحمر:
يلجأ أولياء الأمور لتهيئة أبنائهم لهذه الفترة التي تحمل معها ضغطاً شديداً وتحتاج تركيزاً عالياً تزامناً مع موسم الامتحانات.
فقد نجدهم يقومون بمساعدتهم في دراستهم أو تحفيزهم، لكن الخبراء يؤكدون أن أكثر ما يحتاج إليه الطلاب قبل فترة الامتحان و أثناءها هو الراحة النفسية.
فمن الطبيعي جداً أن يشعر الطالب بالقلق ولكن يجب ألا يتحول هذا القلق لما يسمى برهاب الامتحان، الذي قد يستمر معه لفترات طويلة حتى في السنوات الجامعية، أو ربما بعد ذلك أيضاً خلال البحث عن العمل مثلاً أو تقديم المشاريع.
وأحياناً ما يزيد الطين بلة، هو تعامل أولياء الأمور إذ إنهم قد يُشعرون الطالب بتوتر كبير يفقده قدرته على التركيز ويؤدي لنتائج عكسية، بدلاً من طمأنته وإفساح المجال له للترويح عن نفسه.
لذا يجب توفر بيئة داعمة قادرة على مساعدة الطالب لتخطي المرحلة، و تعزيز ثقته بنفسه وبقدراته و مراعاة عدم وضع التلميذ تحت الضغط، إضافة إلى تنظيم الوقت ونمط الحياة الصحي أمران مهمان للغاية.